Therapie
Ich biete Einzeltherapie, systemische Beratung und Suchttherapie an. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, persönliche Krisen zu bewältigen, Beziehungen neu zu gestalten und Wege aus der Abhängigkeit zu finden. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuellen Stärken und Ressourcen – für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensqualität.
NARM®
Mit NARM® (Neuroaffektives Beziehungsmodell) unterstütze ich Sie dabei, die Auswirkungen früher Bindungs- und Entwicklungstraumata zu erkennen und zu lösen. In einem achtsamen Prozess stärken wir gemeinsam Ihre Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und die Verbindung zu Ihren eigenen Ressourcen – für mehr innere Freiheit und Lebendigkeit.
Supervision & Coaching
Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte mit Supervision und Coaching. Gemeinsam reflektieren wir berufliche Herausforderungen, stärken Ihre Kompetenzen und entwickeln neue Perspektiven für Ihre persönliche und professionelle Weiterentwicklung.
Achtsamkeit in der Natur
Achtsamkeit im Wald bietet die Möglichkeit, im natürlichen Rhythmus zur Ruhe zu kommen. Durch langsames Gehen, bewusstes Atmen und stille Wahrnehmung stärken wir die Verbindung zu uns selbst und zur Natur. Ich begleite Sie mit achtsamen Impulsen und sanften Übungen auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Präsenz.
